1. Откъснете парче конец за зъби с дължина около 40-45 см. Увийте краищата му около средните пръсти на двете ръце, като оставите около 5 см. свободна площ между тях.
2. С палците насочвайте конеца внимателно, без натиск и с трионовидни движения между зъбите, които искате да почистите. Рязкото вкарване на конеца в междузъбното пространство може да травмира венеца, което да доведе до дискомфорт и последващо възпаление.
3.Извийте конеца във формата на "С" и с нежни движения почиствайте, като се насочвате към повърхността. По този начин отстранявате натрупаната плака в тази област. Когато искате да почистите междузъбните пространства на долните зъби използвайте палците за въвеждането на конеца.
4.Всеки от зъбите трябва да се почиства с неизползвана част от конеца. Най-интензивно е натрупването на зъбна плака в областта на долните предни зъби и горните кътници, защото там се намират изходите на слюнчените жлези.
Назад